客家木耳焖炸肉
材料:
三层肉 400g 左右切成2公分小块,白背黑木耳 2,3片浸软,蒜头 2瓣剁碎
腌料:
红腐乳 2块,面粉 1汤匙, 鸡蛋 1/2 颗,糖 1/2糖, 盐 1/2小匙, 五香粉 1/2 小匙
调味料:
蚝油 1茶匙,糖 1茶匙,盐 2小匙,黑酱油 1汤匙,
清水 三小碗
做法:
1.提早一晚预先把三层肉加入腌料,收在冰箱。
2.将腌好的三层肉放入热油炸至金黄色。
3.烧热少许油加入蒜头碎爆香,把黑木耳加入炒香,之后 把调味料和炸肉加入焖煮1个小时半,趁热享用。
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